5 técnicas sencillas para la salud integral
Psicoeducación: Se enfoca en brindar información y bienes que ayuden a las personas a comprender lo que están viviendo y cómo pueden gestionarlo mejor.Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o sofocación emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el traba